“No prato, eu vejo um animal morto”: a jornada de Eduardo do banho gelado ao vegetarianismo

No episódio #003 do PodTeo, o papo foi mais profundo do que nunca. Durante um corte de cabelo na barbearia em Québec, Eduardo — amigo de longa data e defensor das causas animais — compartilhou sua transformação pessoal que começou com um simples banho gelado e culminou em uma nova forma de enxergar a vida, a alimentação e a espiritualidade.

Neste artigo, vamos mergulhar nessa conversa sincera e inspiradora, destacando os principais pontos e reflexões que podem mexer com você também.

🧊 Tudo começou com um banho gelado

Parece simples, mas o banho gelado foi o gatilho. Eduardo começou a testar seus limites, tanto físicos quanto mentais, e percebeu algo poderoso: suportar o desconforto também fortalece o espírito.

“Você percebe que consegue suportar o desconforto e sair mais forte disso.”

Essa prática, cada vez mais comum entre pessoas em busca de equilíbrio, virou símbolo do seu processo de transformação.

🥗 Estilo de vida: da pizza inteira ao arroz com feijão

Eduardo perdeu mais de 10kg desde janeiro com mudanças práticas e conscientes. Cortou o excesso de fast food, parou de pedir comida com frequência, passou a cozinhar mais e priorizou alimentos simples e naturais.

“Hoje eu penso: se eu não comer a comida que preparei em casa, ela vai estragar. Isso me ajudou a comer melhor.”

Além disso, revelou ser ovo-lacto vegetariano há quase 10 anos — um dado que até o próprio apresentador do PodTeo não sabia.

🐶 Vegetarianismo e empatia animal

O momento mais marcante da conversa veio com a revelação que mudou sua vida: Eduardo decidiu parar de comer carne após assistir a uma reportagem sobre um caminhão de porcos que tombou no Brasil e os animais foram resgatados com brutalidade. Ao ver a cena, olhou para o próprio cachorro e pensou:

“Se comer carne é uma questão cultural, então eu posso mudar minha cultura.”

Desde então, sua visão mudou completamente:

“Quando vejo carne no prato, não vejo alimento. Vejo um animal morto.”

Essa mudança não foi só alimentar, foi também ética, emocional e espiritual.

✨ Espiritualidade e respeito

Eduardo também compartilhou sua vivência espiritual, marcada por um sincretismo natural entre o espiritismo, a umbanda e a formação católica.

“O importante é o respeito. Minha mãe me levou para a missa, meu pai para o centro. Cresci entre as duas visões.”

Ele acredita que todas as religiões, no fundo, buscam o mesmo princípio: conexão com algo maior. E defendeu a importância de respeitar diferentes crenças, inclusive dentro de casa, em relacionamentos.

🧠 Reflexão: é possível mudar?

Ao longo do episódio, Eduardo mostrou que não se trata de impor uma visão, mas de compartilhar uma experiência real, com base em escolhas conscientes. Ele não se diz vegano ainda, mas considera um caminho possível no futuro — desde que com equilíbrio e autenticidade.

“O mundo todo come carne. Não dá pra mudar os outros de uma vez. Mas posso mudar a mim mesmo.”

🎧 Assista ao episódio completo

Quer ouvir essa história direto da fonte? O papo completo com o Eduardo está no

YouTube e vale cada minuto: